ちびっこクラブ　～食育教室

ちびっこクラブでは保健師さん、管理栄養士さん、

食生活改善推進員の方々にご協力いただき、

「食育教室」を開催しました。

一日に必要な野菜の量を、実際に目分量で選び、

量ってみるなど日常に結び付けた話でとても参考になりました。

思っていた重さとの違いに驚きでした。

終盤には、読み聞かせや手作りおやつをいただくなど、

盛りだくさんの内容で勉強になりました。

健康の基礎となる栄養を採りながら、

丈夫な体作りを目指していきましょう。