東郷町の保健師さん、栄養士さん、
食生活改善推進委員さんに来館いただいて、
「食育教室」を開催しました。
保健師さんによる「秋～冬に注意したい事」や
「風邪に負けない生活術」についてのお話を聞くことができました。
食生活改善推進委員さんからは
「手ばかり栄養法」を学びました。
一日に摂るべき主食、主菜などの量を手で表し、
それを目安にするというものでした。
簡単に作れるケーキの試食も用意していただいて、
みんなでおいしくいただきました。
教室の中で身長と体重を測定することもできました。
体調に気を付けて、すくすくと大きくなってね。(#^.^#)
兵庫児童館の読み聞かせボランティアさん
名前は「おかめ」って言います。
兵庫児童館をひらがなで書くと
ひょうごじどうかん・・・なんだか「ひょっとこ」に見えてしまうのは
むりやり？こじつけ？
でも「ひょっとこ」と「おかめ」って
いいじゃないですか(*^_^*)
その「おかめ」さん・・・毎月児童館で
幼児親子対象の「おはなし会」をしていただいています。
今回は職場体験に来ていた中学生も一緒に
お話のあとの、ゲーム
ひらひらした布の下に入って、なんだか
気持ちよさそうです。
１０月末ころから、
ペットボトルのキャップを使って、
模様を作ったり、
絵を描くように自由に並べて遊んでいました。
今回はモザイクアート（モザイコ）を参考にして、
データをもとに、色分けして並べて見ました。
キャップにしか見えない方は目を細めてみてください。
並べたメンバーと記念撮影です。
毎月行っている、幼児親子対象の「のびすく広場」
今月は、児童館で収穫した「さつまいも」を使って
「おにまんじゅう」つくり
前の日から切っておいて・・アクを抜いたおいも
小麦粉やら、白玉粉を入れて・・混ぜて・・・
蒸すこと、２０分
ほっかほっかの「おにまんじゅう」
レシピの欲しい方・・・お申し出ください。
児童館オリジナルレシピ・・・差し上げます。
おいしいですよ。 😛
今月のワンドリは、「ペーパー・ウェイト」つくりです。
まずは石えらび！
石のかたちで、できあがりの雰囲気も違ってきます。
それぞれ、好みの石に 羊毛を巻きつけていきます。
自分の思いを形にしようと、クラブ員も真剣です。
羊毛をふんわり巻きつけたら、ビニール袋へそーと入れます。
水を加えて、３分間ほどギューッツ、ギューッツと、もみ、
石鹸の粉も加え、さらに５分間、もみます。
次第に、羊毛が縮んで、締まって、きます。
いかがでしょう・・・
とっても表情あふれるペーパー・ウェイトの完成です☆
おうちでも、作ることができます。ぜひお試しください♥