9月3日、「ひよこクラブ(2歳児)」親子が、東郷町民体育館で開催される、「体操教室」に参加しました。
ここ、東郷町では「コーディネーショントレーニング」の
公認トレーナー(指導員)が直接指導をしてくださいます。
ここでちょっと「コーディネーショントレーニングについて」
「コーディネーショントレーニング」とは・・?
神経系をはじめとする運動の
協調的機能を開発・改善することを目的とし、
リズム感やバランス感の発達を促し、
環境と自分との関係を把握したり、
身体の各部位を調整してなめらかに動かしたりする
コーディネーション能力に
視点をおいて行うトレーニング
ということで、親子で、サーキット遊びや、
一緒に歩いたり止まったり、
短い時間でしたが、楽しくトレーニングができたようです。