バンブーダンス

みんなで遊びましたよ♪「バンブーダンス」

ラダーを使ってリズムをとり、ウォーミングアップ。

ラダーでリズムをとるのも、実は結構難しい。

今回のバンブーダンスでは、友だちに教えてあげる姿が見られました。

上手に跳べる子が一緒になってサポートをする姿が、

微笑ましく温かい光景でした。

結構な運動量で、子どもたちも汗びっしょりです。

だんだんとリズムも良くなってきましたね。

バンブーダンスを大人がやったら

シェイプアップ効果も期待できそうですね。

機会があれば、ぜひチャレンジしてみてくださいね(笑)