東郷町 健康課 保健師さん と 食生活改善推進員 さんによる
食育教室 をちびっこクラブで行いました
保健師さんからは、インフルエンザの予防方法や、
もしかかってしまった時のお話を聞きました
まずは「手あらい」、「うがい」が基本
次いで、食生活改善推進員さんからは
薄味(味付け)について、さらに、いろいろなものをいただこう
などのお話を聞きました。
その後、食生活改善推進員さんの手作りおやつ
「かぼちゃのおやき 」をいただきました
食改さんのNさんのお話
家事や育児で時間に追われてしまいう毎日ですが、
簡単なもので構わない。
少し気を抜いて
ゆ~っくり、お子さんと一緒に、
楽しくご飯をいただく、それがお母さんの味です
とても大切なことだと思います。