こんにちは！みなさん！！いきなりですがベリーダンスって知ってますか？？
私は…実は知りませんでした(Ò≈Ó;)
イメージでは、ラテンで小麦肌のナイスバディなお姉さんがキラキラした衣装を着て妖艶に踊る…
私とは正反対の人がやるダンスだと思ってました！！
だってきらびやかな衣装も妖艶な踊りも私には似合わないし！ちょっと恥ずかしいし(´∞`*)
ですが、総合体育館で教室が始まってから教室の様子を見たり、調べたりするようになってから
考え方が変わってしまいました(≧∀≦)/◊*
すっっっごく楽しそう(Òω≦*)♥♥
調べてみたところ、ベリーダンスは姿勢が良くなる、ぽっこりお腹に効く、腰周りにも？！…ふむふむ
まだまだ女性には嬉しい効果がたくさん！！
動きは初心者には難しいみたいですが、初めから上手な人なんていないし…１０回あるから後半踊れるようになってるし…
そう思うと自分にも身近な教室なんだなと思いました☆彡☆彡
ベリーダンスは即効性は無いそうですが、代謝を促しインナーマッスルを鍛えて
土台を作るので、簡単に元に戻ったりしないそうです！！
同じくベリーダンスに興味が出てきた画面の前の皆様！！
総合体育館で申込みお待ちしておりますよ(´ع`*)
