ワンポイントレッスン☆尾西スポーツセンター

こんにちは！

本日尾西スポーツセンターにてワンポイントレッスンを

担当させていただきました、小栗です(*^_^*)

 今日もバランスボールを使ってトレーニングしました☆

続けている方はバランス感覚がよくなってきていますね(^O^)／

徐々に難易度の高い内容にチャレンジし始めていますが、

無理のないよう楽しみながらレッスンに参加してくださいね(>_<)♪

来週もお待ちしております（*^_^*）