こんばんは！
子どもトライスポーツコーチの小栗です(^O^)／
今日でレッスンが９回目を終えました(>_<)
早いものであと一回で終わりですね(T_T)
みんな柔軟もブリッジも上手になってきました！
続ける人もそうでない人もいると思いますが
最後まで張り切って頑張りましょう(*^_^*)♬♬
今日はポートボールと大縄跳び
マットの練習をしましたよ☆ミ
小栗コーチはマットを担当しました(#^.^#)
みんな上達してきて素晴らしいです♬
今日レッスンの中でお話ししましたが、
マットが上手くなるのに大事な
３つのポイントを紹介します！
・柔軟をしっかりやろう！
・ブリッジを練習すること！
・壁倒立をがんばろう！
この３つは基本になるので上手くなりたい人は
安全なところでたくさん練習してみてくださいね！
もしやるときは必ずお母さんやお父さんの
見ている所で練習してくださいね☆ミ