ワンポイントレッスン　一宮市総合体育館

こんにちは、一宮市総合体育館の市原です。

 

本日、一宮市総合体育館では、ワンポイントレッスンが開催されております！

女性3名の方にご参加頂きました。（＾０＾）♪

毎回継続して参加して下さっている方、バランスボールに乗るのも

とても上手になっております（＾ー＾）

 

お家でのトレーニング等にも役に立つことのできる運動なども

取り入れておりますので、ぜひ多くの方に参加して頂ければと思います。