♪木曽川体育館ワンポイントレッスン♪

桜の季節が終わり新緑の季節を

迎えようとしています。

いい季節になりましたね（*^_^*）

当レッスン参加の皆さんは相変わらず

お喋りも運動もなめらか！

今日はバランスボールを手まりのように使い

股関節周りのストレッチと瞬発力を養う

運動に挑戦してみました。

皆さん昔を思い出し、息を弾ませながら

楽しい時間を過ごしていらっしゃいました♪♪

来週もお待ちしております(^O^)／