第4回こどもトライスポーツ★尾西スポーツセンター

みなさ~~ん!こんばんは!!!!

本日こどもトライスポーツを担当した、コーチの小栗です(#^^#)

 

今日は大成コーチがメインでレッスンをしてくれました♪♪

とっても楽しく出来ましたね(^o^)/

腕の力をつけるために、四つん這いで歩いたり、カエルの動きを

取り入れました!動物の動きを真似することで体の使い方が

うまくなりますよ☆お家でも是非やってみてください♪♪

 

小栗コーチは今回鉄棒を担当しました~★

連続逆上がりや、逆上がりから前回りの連続技の

練習を行いました(*^-^*)

鉄棒でもマットでも跳び箱でも、手の指先から足のつま先

まで意識を向けることが大切です♪♪

なんとなくやるのではなく、全神経を集中させて

質のいい練習をしましょう(^^♪

できることが増えて、今よりさらに面白くなりますよ☆

 

この調子でガンバ~ッ!!!(^o^)/

またお会いしましょう~~★

 

s-◆IMG_0124