☆ワンポイントレッスン木曽川体育館☆

こんにちわ＼(^o^)／

知らぬ間に夏を感じさせる気候になってきましたね。

少し動いただけでも汗・・・

逆に絞るのにはちょうどいいかも（●＾o＾●）

今日も体幹重視のメニューで皆様に

汗をかいてもらいました。

インナーマッスルでグリグリ刺激して

楽しんでもらいました(*^^)v

又来週お待ちしてまーす。