★ワンポイントレッスン木曽川体育館★

こんにちわ＼(^o^)／

田んぼに水が入り梅雨間近。。。

今のうちにしっかり運動をおすすめします♪

今日は肩周り、特に肩甲骨周りを中心に

ストレッチをしました。

始めは苦戦してましたけど

皆様慣れてくると心地よい汗を

流しておられましたね（●＾o＾●）

また次回お待ちしてますね～