みなさまこんにちは！
一宮市総合体育館の大成です。
今日は昨日の大雨が嘘のように快晴ですね♪
そんな日はトレーニングルームで
気持ち良く汗を流しませんか？\(^o^;)/
初めての方でもすぐにご利用いただけます！
ここでみなさまにオススメ器具のご紹介(*´ ∇ ｀)ノ
「クロストレーナー」と呼ばれるこちらのマシンです！
ハンドルとペダルを上下に動かすマシンなのですが、
エアロバイクやウォーキングといった複数の運動を兼ね備えております。
肩や二の腕、背中、ヒップ等に効果的です(〃‘ ▽ ‘〃)
体への衝撃も少なく、初めての方でも気軽に扱うことができます！
1度試してみませんか？お待ちしております(^_^)ゞ
※動きやすい服装と室内シューズをお持ちください！