朝ヨガ教室開講中♪尾西スポーツセンター

みなさん、こんにちは！！

本日尾西スポーツセンターにて

朝ヨガ教室を担当しました、小栗です(#^.^#)

 

暑い日が続いておりますが、体調を崩していませんか？

健康が一番大切です♪♪

 

健康を維持するためには

運動・栄養・休養

この三つがとても大切となります(#^^#)

暑さに負けない丈夫な体づくりをしましょう♪

 

朝ヨガ教室では初心者の方も

安心して出来る内容となっております☆

是非ご参加頂き健康な体を手に入れてください♪