☆ワンポイントレッスン木曽川体育館☆

こんにちは＼(^o^)／

当館南側の遊歩道では一面に

敷きつめられた落ち葉が晩秋を

感じさせてくれます。

寒くなっても元気で過ごせるように

当レッスンでは楽しく出来る運動を

ご案内してます。

今日は足上げインターバル運動で

皆さまホカホカになりました(*^^)v

また次回お待ちしてまーす。