☆春の短期教室1日目☆一宮市総合体育館・尾西スポーツセンター

みなさんこんばんは!

一宮市総合体育館の大成です。

 

本日より春の短期教室がスタートしました♪

3日間連続開催で鉄棒、跳箱の上達を目指します!!

 

『一宮市総合体育館 幼児クラス』

【鉄棒】

まずはじめに力試し!

肘を曲げて鉄棒にぶら下がります┗(`・v・´)┛

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この力は「逆上がり」をする時にとても大切になります!

肘を曲げたまま身体をキープできるようになりましょう♪

 

そして「逆上がり」に挑戦!

1 無題

 

 

 

 

 

 

 

最終日には1人で出来るように

明日も頑張って練習しましょう\(´`*)

 

【跳箱】

今日はロイター版を踏み切る練習をしました!

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ロイター板をしっかり踏み切ることが出来ると

跳び箱を跳ぶ時に高さが出ます!ε⌒へ(=´)ノ”

 

難しいけど、たくさん練習して

高くジャンプできるようになろう!

 

『尾西スポーツセンター 児童クラス』

【鉄棒】

低学年は「逆上がり」

高学年は「後ろ回り」を練習しました!

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最終日は低学年は「後ろ回り」、

高学年は「連続前回り」を練習予定です!

今日行った技よりもさらに難しい技です!

せっかくの機会なので積極的に挑戦しましょう(*^^*)

 

【跳箱】

 

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低学年、高学年共に5段で練習を行いました!

①手で体を押し出す練習、②脚の開き方

を特訓しています☆

低学年クラスはロイター版のジャンプが上達しました♪

高学年クラスは横向き5段は全員クリアできたね♪

段数を上げて難しい技にも挑戦しましょう♪

 

残り2日間!

上達目指して頑張りましょう!(^^)!