☆ワンポイントレッスン木曽川体育館☆

こんにちは(^O^)／

梅雨が明け今週から夏に突入ですね(~_~;)

暑さに負けずに元気でいきましょう♪

しゃがむ事ができない参加者様からのリクエストで

足首周りのストレッチを始め

しゃがむことが出来る為の運動を提案しました(*^^)v

ドシドシリクエストお待ちしてまーす！