☆ワンポイントレッスン木曽川体育館☆

こんにちは(^O^)／

暑い日が続きますけど

体の調子はいかがですか？

今日はチューブ、バランスボールでの

体幹強化をはかりました。

普段と少し違った運動で

体に刺激を与えてみました。

また次回お待ちしてます（*^_^*）