皆様、こんにちは(*^_^*)
今朝は一段と冷え込んで、晩秋と言うより初冬と感じました。
昨日は各館トレーニングルームのご案内をさせていただきました!(^^)!
本日は木曽川体育館トレーニングルームをピックアップします。
当館のトレーニングルームは、スクワットラックや
ベンチプレス台などフリーウエイト機器が充実してますが、
運動初心者や女性の方もトレーニングを楽しんでいただけるよう、
有酸素マシンも数多く設置しております。
【リカンベントバイクの紹介】
通常のエアロバイクと違い、背もたれがついてます。
背もたれがついていることで上半身を安定させることができ、
脚関節に負担をかけることなくとトレーニングができます。
バイク系有酸素マシンはテレビモニターに向けて設置してます。
テレビを見ながらなら、トレーニングが楽しめます(#^.^#)
木曽川体育館トレーニングルームのご利用をお待ちしてます(*^^)v
