ワンポイントレッスン！！

こんにちは(*^_^*)

この頃　一段と　寒くなってきましたね。

そんな時は　コレ！

『ワンポイントレッスン』

今日のレッスン風景をご覧ください(^o^)

最初は　お話をしながら

ボールに慣れていきます★

このトレーニングは

ヒップアップに効果がありますよ♪

本日は　９名ものお客様が参加してくださいました(^o^)丿

ありがとうございます。

来週も開催致しますので　ぜひ　参加ください。

お待ちしております♪♪