こんにちは(^_^)
今日も 元気に 開催致しました♪♪
「ワンポイントレッスン」
寒い中 ９名の参加者が来て下さいました(^O^)／
ありがとうございます。
では 早速ですがレッスン風景をご覧ください。
足の力はなるべく
使わないで腕の力
を使います(^o^)丿
見た目以上にきついんです(^o^)笑
小さいボールも少し
使いますよー♪♪
今月は 最後のレッスンでした(・o・)
来月からは「バランスボールレッスン」のみ なので
みっちり行いますね(^^)/
また来月お待ちしていますね♪♪
野田でした。