さぁ！歩きましょう！！

皆さん、こんにちは（●＾o＾●）

木曽川体育館のワンポイントレッスンは今回も

外を歩きますよー＼(^o^)／笑

 

今日は日差しが強いので帽子着用で参加して頂きました。

女性が気にしてしまいがちな『振袖お肉』も

歩きながら一緒にトレーニングします(*^_^*)

次週はO脚、X脚の改善エクササイズを行いたいと思います（●＾o＾●）

皆さまの参加をお待ちしています。

木曽川体育館　　小森でした(^O^)