８月１日（水曜日）尾西ＳＣにてワンポイントレッスン
を行いました。
皆さん暑い中、レッスンに参加していただき
ありがとうございました(^o^)丿
お腹周り、足腰は大丈夫でしょうか(^_^;)？？？
少しハードなメニューでしたが「体幹」の「幹」の部分を強くし、
美しい身体づくりを目指しましょうね＼(^o^)／！！
これからも頑張っていきましょう(^O^)／
次回の尾西ＳＣワンポイントレッスンは
８月８日(水曜日)となります(^o^)
又、木曽川体育館でもワンポイントレッスンがありますのでぜひご参加くださいませ(^o^)
お待ちいたしております(^o^)
ワンポイントレッスン 担当安藤