今日も元気に

皆さん、こんにちは(^O^)／

４月始まって最初のワンポイントレッスンは

全身のストレッチ兼トレーニングで汗を流します！！

恒例の腹筋はレッグレイズで下腹部を引き締め(^o^)丿

流した汗は裏切らない！

来週もがんばっていきましょう(*^_^*)