こんにちは！本日尾西スポーツセンターにて
ワンポイントレッスンを担当させて頂きました小栗です(*^_^*)
今日は上半身を集中的にトレーニングを行ないました♪
暑い中レッスンを行うので簡単そうな動きでも
汗がすごく出てきますね(>_<)
水分補給をしっかりしながらみんなで運動しましょう♫
今日はお客様から「体を動かすのが好きになりました」という意見や
「レッスンを受けて腹筋が締まったような気がします」という感想
を頂きました♪こうしたお声を頂けるのはとても嬉しいです(*^^)v
これからも続けてご参加いただけるよう頑張っていきたいですね☆
初めての方もお待ちしてま～す(^O^)／
