今日はしとしと、冷たい雨の一日でしたね。今週末も寒くなるようです。立春は過ぎたと言えども、まだまだ寒い日が続きますので、お体には十分お気を付け下さいね。
本日の木曽川体育館 メインイベント！ますます元気教室の元気な皆さんのご紹介をいたします。６０歳以上の方限定の教室ですが、皆さんほんとに和気あいあいと楽しそうにやってらっしゃいます。ボールを使った運動では、身体を動かすだけではなく、頭も使います。手の動き 指の動き 動体視力も鍛えられます。何人かのグループに分かれての運動では、生徒さん同士のコミュニケーションもはかれます。とっても良いことですね。
ますます元気教室の生徒さんが、健康で楽しい毎日を送れることを願っているスタッフ一同です♡♡