ワンポイントレッスン実施! みなさん、こんにちは。 本日、一宮市総合体育館にて ワンポイントレッスンを行いました♫ バランスボールを使用して、 股関節や肩を中心にトレーニングしました! ご参加された皆様、ありがとうございました。 今日の1枚♪