こんにちは(^_^)
身体を動かせば汗ばむ、スポーツにはとっても良い季節(*^_^*)
本日は総合体育館では「修文女子高校体育祭」が行われてます。
躍動感あふれる若さって、素晴らしい(^^)/
でも・・・こちらも躍動感は負けていません(^_-)
スピニングバイクレッスン～♪❍♪❍♪～
第６回目を迎えて皆様の動き、どんどん上達してます。
レッスンのラスト恒例、ペダル高回転スパートも見事にクリア(^^♪
次回は動きの難易度をあげて行きますね(゜o゜)
これからの時期は、水分はこまめに補給しましょう(^_^)
