ワンポイントレッスン　【総合体育館】

みなさん、こんにちは。

本日、総合体育館にてワンポイントレッスンを

開催いたしました♪

今日は初めて参加された方がたくさんみえましたが、

思ったより楽に出来て良かったなど、

嬉しいお言葉いただきました(^^♪

バランスボールを使用したトレーニングだけではなく

バランス感覚の向上を目的とした内容で実施していますので

ハードな運動が苦手な方でもお気軽に参加できますので

興味がある方はぜひ参加してみませんか!!

ご参加された皆様、ありがとうございました。