こんばんは！
子どもトライスポーツコーチの小栗です＼(^o^)／
段々と寒くなってきましたね♪♪
風邪を引かないように運動した後は汗を拭きましょう☆
今日もマット、跳び箱、鉄棒を中心に練習しました(>_<)
小栗コーチマットを担当しましたよ♪
みんな、倒立と側転が上手くなってきましたね☆
倒立は肘をしっかり伸ばしてあごを少し引くと
きれいな形でできるようになります(^O^)／
側転は、手と足を伸ばして大きく回れるように、
形ができるようになったら素早くスムーズに
回れるように練習してくださいね☆