ワンポイントレッスン★尾西スポーツセンター

 

こんにちは！

本日尾西スポーツセンターにて、

ワンポイントレッスンを担当しました、小栗です（*^_^*）

 

尾西スポーツセンターのワンポイントレッスンでは

バランスボールを使って体幹トレーニングを行います☆

 

初めての方でも参加できる内容になっておりますので、

是非是非ご参加してください♪

筋力アップや身体の身体の柔軟性を高めます(^O^)／

 

トレーニングルームご利用の方は無料でご参加頂けます！

たくさんの方のご参加お待ちしております☆