ワンポイントレッスン　一宮市総合体育館

こんにちは、一宮市総合体育館の市原です。

本日、一宮市総合体育館では、ワンポイントレッスンが開催されております。

今日のテーマは【肩】

筋力アップ、関節可動域の拡大を目指し皆さんで頑張りました（＾＾）

本日お伝えさせて頂いたように、お家でもワンポイントレッスンで実践したことなどに

取り組んでみて下さいね♪