☆ワンポイントレッスン木曽川体育館☆

こんにちわ＼(^o^)／

７月に入って夏らしくなってきましたね。

今日は目を閉じて足踏み５０回やるだけで

骨盤のゆがみの状況がわかるテストをしてみました♪

結果に皆様苦笑い・・・

ただ自分の状態がわかるのはいいことだと思います。

最後は楽しく脳トレキャッチボールで〆ました。

また来週お待ちしてまーす（*^_^*）