みなさん、こんばんは！
本日尾西スポーツセンターにて、こどもトライスポーツを
担当しました！コーチの小栗です(*’ω’*)
いよいよ9月に入りました！！
夏休みも終わりましたね(>_<)
みんな楽しい思い出はたくさんできたかな？
新しく気持ちを切り替えてこれからも頑張りましょう♪
今日はマット、鉄棒、跳び箱でした！！
来週からは内容が少し変わるので、
楽しみにしていてくださいね( *´艸｀)
みんなお家でトレーニングはしてますか？
柔軟、ブリッジ、逆立ちも大切ですが、
腕立て、腹筋、背筋もきっちり行ってくださいね♪
筋力がつくと、いろんな技が上手くなります★
続けることはとても難しいことですが、
自分のした努力は裏切りません(^^♪
一日一日を大切に過ごしてくださいね(#^^#)
