こんばんは～～～～っ！！
本日こどもトライスポーツを担当したコーチの小栗です♪♪
みなさん♪おうちで練習はしていますか？
柔軟と筋力トレーニングは基本になります★
しっかり続けてくださいね♪
今日はダッシュのトレーニングで、
目で見て反応するトレーニングと、
耳で聴いて反応するトレーニングを行いました！
素早く反応できるように集中力を高めていきましょう★
本日も大成コーチとマットを担当しました(*^-^*)
みんなグングン上達していますね★
基礎を何度も繰り返して
簡単な技はよりきれいに！！！
難しい技はちょとずつできるように！！！
挑戦していきましょう★
出来ることを増やしてもっともっと
体操を楽しみましょう(^o^)／
今日もよく頑張りました～っ(*^-^*)★
