みなさ～～ん！こんばんは！！！！
本日こどもトライスポーツを担当した、コーチの小栗です(#^^#)
今日は大成コーチがメインでレッスンをしてくれました♪♪
とっても楽しく出来ましたね(^o^)／
腕の力をつけるために、四つん這いで歩いたり、カエルの動きを
取り入れました！動物の動きを真似することで体の使い方が
うまくなりますよ☆お家でも是非やってみてください♪♪
小栗コーチは今回鉄棒を担当しました～★
連続逆上がりや、逆上がりから前回りの連続技の
練習を行いました(*^-^*)
鉄棒でもマットでも跳び箱でも、手の指先から足のつま先
まで意識を向けることが大切です♪♪
なんとなくやるのではなく、全神経を集中させて
質のいい練習をしましょう(^^♪
できることが増えて、今よりさらに面白くなりますよ☆
この調子でガンバ～ッ！！！(^o^)／
またお会いしましょう～～★
