☆ワンポイントレッスン☆尾西スポーツセンター

みなさん、こんにちは。

本日、尾西スポーツセンターにて

ワンポイントレッスンを開催いたしました♪

バランスボールを使用して体幹トレーニングや

下半身のトレーニングを実施しました☆

ご参加された皆様、ありがとうございました。