☆ワンポイントレッスン木曽川体育館☆

こんにちわ＼(^o^)／

もうすぐ梅雨を感じさせるような天気・・・

憂欝な季節の前にもうひと動き

頑張ってみましょー♪

今日も股関節周りを中心に

自主トレとストレッチをしました（*^_^*）

転倒防止や下半身のむくみを

軽減させる上でも大切です(*^^)v

今木曽川体育館ではインボディ測定会を

やってます。

この機会に体の中身を調べてみませんか？