☆ワンポイントレッスン木曽川体育館☆

こんにちわ＼(^o^)／

梅雨でジメジメが続いてますが。。。(>_<)

皆様体調はいかがですか？

今日は下半身、主にハムストリングに注目して

運動をしました。

ジワリと汗をかいて気持ち良く動いていらっしゃいましたね♪

来週は振替休館日でお休みになりますので

よろしくお願いしまーす（●＾o＾●）