☆ワンポイントレッスン木曽川体育館☆

こんにちわ＼(^o^)／

知らぬ間に秋らしい風が吹いて運動に

最適の季節がやってきました♪

楽しく運動が当レッスンのテーマです（*^_^*）

本日はフラフープを使って輪くぐりを

してみました。

単純な運動ですが全身運動ができて

皆様、大満足のひとときでした。

来週はお休みになりますので

よろしくお願いします（●＾o＾●）