みなさん、こんばんは(*^^*)
本日尾西スポーツセンターにて
こどもトライスポーツを担当した、コーチの小栗です☆彡
だんだんと寒くなってきましたが、
体調管理はできていますか？
寒くなると風邪を引きやすくなるので、
しっかりと運動と栄養と休養をしながら元気な体作りを
していきましょう(#^^#)
今日からバスケットボールの練習がスタートしましたよ♪
器械体操では体のコントロールが重要ですが、球技はボールを
意識して動くことが必要になります☆
ボールと相手と仲間がどのように動いているのか
しっかり見ることが大切なので、いろいろなところに
意識を向ける練習をしていきましょう♪♪
小栗コーチは跳び箱を担当しました☆
回を増すごとにみんなすごくレベルアップしています(*^^*)
この調子でどんどん出来る技を増やしていきましょう☆
写真は柔軟とうさぎ跳び（後ろバージョン）です♪♪
