ワンポイントレッスン!!

こんにちは(ˆοˆ)⁄ 

今日も元気開催しました

「ワンポイントレッスン♪」

皆さん、どんどんがついてきましたね


特に・・・

ウォーキングの後の『バランスボール』

あまり辛くなくなったと言う声がよく聞くようになりました。


これからも頑張ってトレーニングしていきましょう

皆様の参加をお待ちしております。


                             野田でした。