みなさん、こんにちは!!
本日、木曽川体育館、尾西スポーツセンターでは、
春の短期教室がスタートしました!
3日間連続開催で鉄棒、跳箱の上達を目指します！！
【木曽川体育館～幼児クラス～】
〇跳び箱
今日は跳び箱に慣れるための練習を行いました(^^)/
フラフープを使って、足の動かし方を練習したり、
跳び箱で体を支える練習も行いましたよ♪
明日はロイター板を使って助走とジャンプの練習を行いましょう☆
〇鉄棒
前回りでは、きれいな姿勢で回る練習を行いましたね♪
逆上がりでは、足を蹴り出すと同時にお腹を鉄棒に
くっつける練習を行いました。
明日は足の蹴り上げ練習をがんばりましょう！
【尾西スポーツセンター～小学生クラス～】
〇跳び箱
小学生クラスの跳び箱では、
手の付き方や、踏切の仕方を確認して、
何度も何度も繰り返して跳ぶ練習を行いました♪
明日からは跳び箱を横にして、
開脚をしっかりできるようにする練習と
台上前転を特訓しましょう♪
〇鉄棒
小学生クラスの鉄棒では、
お腹に鉄棒を引き付け、身体を後ろに倒しながら
足を蹴り上げる練習を行いましたね(#^^#)
明日は、お腹に鉄棒を引き付ける練習を集中的に
行っていきましょう。
みんな今日はとってもよくがんばりましたね♪♪
あと二日間しっかり練習して跳び箱と鉄棒をマスターしましょう‼