☆ワンポイントレッスンＩＮ木曽川体育館☆ こんにちは(^O^)／ いよいよ夏本番・・・ 当レッスンでは夏場しっかり汗をかけるように 工夫して運動をご案内してます。 今日は体幹をしっかり刺激してみました。 また次回お待ちしてまーす（＾◇＾）
