みなさんこんにちは！
もうすぐ夏が終わってしまいますね(;^ω^)
まだまだ、体を動かしたくはありませんか！？
いきなりハードなトレーニングは、続かないので
まずは、軽いウォーキングから始めてみましょう(*´▽｀*)
一宮市総合体育館には一周約３００ｍのジョギングコースがありますので、始めるに
は最適です(*^^)v
※使えない日もありますので、開放日は確認してくださいね(^∀^)/
トレーニングルームは、室内シューズと運動できる服を
持参してください(* ´▽`)ノ”
皆様のご利用お待ちしております。