ワンポイントレッスンIN木曽川体育館 こんにちは(^^♪ 今日は引力とバランスボールを使って 筋トレをしてみました。 バランスボールの意外な活用法で 楽しくエクササイズしました♪ また次回お待ちしてまーす(^_-)-☆
