ワンポイントレッスンIN木曽川体育館 こんにちは(^^♪ 今日のレッスンは バランスボールを作っての 動き少な目でジワーっと 汗が出るいい感じの運動を 提供しました♪ また次回お待ちしてまーす(^_-)-☆
