みなさん、こんにちは！
今年は降雪が多く、外出や運動のしにくい冬でした(>_<)
それでもやっと温かくなる兆しが見え、春が少しずつ近づいているように感じます！
本日は、気軽にご参加できるワンポイントレッスンをご紹介します！
トレーニングルームをご利用の方なら誰でもご参加いただけます。
内容はバランスボールや自重トレーニングなど様々です(^▽^)/
日程は下記の通りです。
新型コロナウイルス感染症対策をしっかりと行っております！
皆様のご参加お待ちしております(^▽^)/
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