ワンポイントレッスンIN木曽川体育館

こんにちは(^^♪

毎日暑いですね(￣▽￣;)

今日のワンポイントは

背中、腰を意識してみました(^^)v

腰回りのストレッチを多く取り入れて

正しい姿勢に繋げ

健康年齢をのばしてみましょう♪

また次回お待ちしてまーす(^^)/